یائسگي مردانه كه به آن آندروپوز هم گفته ميشود با تغييرات هورموني، فيزيولوژيك و شيميايي كه معمولا در تمام مردان بين سنين 40 تا 55 سالگي رخ ميدهد، آغاز ميشود و اين تغييرات بر تمام جنبههاي زندگي يك
برچسب:
نویسنده: نوید محمودی
1- بالا بردن مصرف روی ( zing ) :زینک یا روی یکی از مهم ترین عناصر اثر بخش در تولید تستوسترون طبیعی در بدن مردان است چرا که از تبدیل تستوسترون به استروژن (هورمون زنانه ) جلوگیری میکند ،با تولید انزیمی
برچسب:
نویسنده: نوید محمودی
با سلام به هم وطنان عزیزم
چند وقتی بود که می خواستم دستی به سر و روی وضعیت جسمی و روحیم بکشم که بحمدالله این فرصت مهیا شد و از دیشب یه دوره 10 روزه رو شروع کردم .
دیشب شام نخوردم و با کمی میوه سر کرد
برچسب:
نویسنده: نوید محمودی
برچسب:
نویسنده: نوید محمودی